My Blog

Hello and Welcome.

Od rujna do travnja u Maloj sovi organiziramo vježbanje za Vas i Vaše dijete.
Krenite u avanturu zabavnog i zdravog načina vježbanja.

45 minuta treninga uključuje:

  • -trening snage i oblikovanje mišića
  • -izdržljivost (aerobna-anaerobna)
  • -fleksibilnost
  • -koordinacija, agilnost, brzina i dr.
  • -baby fitness

Dođite i upoznajte ostale fit mame koje su također prihvatile zdrav način života i koje žele dodatno poticati razvoj svih dječjih sposobnosti s obzirom na njihovu dob.
Dođite s djetetom, u trenirci, ponesite čiste tenisice i podmetač za vježbanje, te dekicu.
Vježbanje možete započeti već 8 tjedana nakon poroda, uz obavezno savjetovanje s Vašim liječnikom.
Uz vježbu i masažu ručica, nožica i trbuha, Vaše će dijete uživati a Vi ćete svoje napete mišiće ojačati i relaksirati.
Uključite se u ples, vježbe snage, izdržljivosti i koordinacije, korekcijske vježbe te vježbe za skidanje masnog tkiva uz kvalitetno druženje s Vašim djetetom i drugim roditeljima.
Potrebno je najaviti svoj dolazak. Program započinje tek kad se popuni grupa.